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lunes, 25 de julio de 2016

El nuevo liderazgo en las empresas y los modelos educativos tradicionales

Según un estudio realizado por London School of Economics y el Harvard Business School , los más altos ejecutivos pasan 18 a 55 horas semanales en reuniones de trabajo, es decir, casi una tercera parte de su tiempo laboral.

Según otros estudios los ejecutivos suelen pasar un 70% de su tiempo en reuniones, y de esas reuniones, el 50% podría evitarse o acortarse. Ello sin contar el tiempo que se pasan preparando informes. Todo esto lleva a que el tiempo que se dedica a gestionar el talento de su personal se reduce.

Muchas empresas suelen caer en el error del exceso de reuniones o de elaboración de informes que restan tiempo a lo que el mundo laboral del presente siglo demanda  cada vez con mayor urgencia: la gestión del talento.

Solemos venir de un modelo educativo que considera que mientras más tareas u horas de clase el alumno posea, mejores resultados obtendrá. Un modelo educativo no enfocado a los procesos sino a aquello que es medible, que castiga el error, estandariza y “alinea” el conocimiento y comportamiento de los alumnos  y  limita las áreas destinadas al juego, la creatividad, la empatía, la inteligencia emocional  y el desarrollo de lo que Howard Gardner llama “inteligencias múltiples”.  Un modelo centrado en “yo enseño, tú aprendes”, “yo en la pizarra, tú atento y en silencio”, “tú obedece y no preguntes”.  El resultado de ello es que tenemos uno de los modelos educativos más pobres de la región.

Consciente o inconscientemente muchas empresas suelen adoptar modelos parecidos y sus formas de liderazgo suelen imitar dichos modelos. El exceso de reuniones e informes imitan el exceso de clases y tareas de las aulas de clase y el control y el miedo al castigo reemplazan a la gestión del talento y los procesos y con ello las personas suelen acostumbrarse a “reaccionar” más no a ejercer liderazgo, creatividad, compromiso y autonomía dentro de las empresas.

Solemos caer en los mismos errores del modelo educativo tradicional y la mal llamada “falta de tiempo” para ejercer liderazgo y gestionar el talento suele apoderarse de las empresas.

El liderazgo del presente siglo no critica a las personas sino busca sacar lo mejor de ellas y busca a la vez que ellos alcancen su propio liderazgo a partir de definir sus propios objetivos, teniendo como aliado los objetivos y las herramientas propias de la empresa. No busca la competencia sino el trabajo en equipo y el crecimiento mutuo y continuo de cada integrante,  no llena de conocimiento a las personas ni les ordena, sino ayuda a que ellos descubran y gestionen sus propios conocimientos, fortalezcan sus talentos, estimulen sus iniciativas, aumenten su poder interior, su confianza y vayan detrás de sus objetivos.

El líder del presente siglo suele estar muy preocupado por el estado de ánimo, salario emocional y felicidad de sus dirigidos, les ayuda a ver que los problemas son a la vez excelentes oportunidades de aprendizaje y crecimiento, trata de enfocar sus pensamientos a los aspectos positivos y busca generar entornos creativos donde los errores son aprendizajes de crecimiento y donde lo fundamental  no está en  no equivocarse ni en no tener problemas sino tener bien claro los objetivos.


El líder del presente siglo no muestra una política de puertas abiertas a la espera de sus dirigidos, va,  conversa y se interesa por ellos, aprende junto a ellos y gran parte de su tiempo está dedicado en generar ambientes motivadores, agradables, estimulantes y apasionantes. Es un líder dentro de un equipo de líderes, el director de una orquesta llena de talentos.

lunes, 16 de mayo de 2016

El síndrome de la felicidad aplazada




Contaba John Lennon que cuando pequeño su madre le enseñó que lo más importante en la vida era ser feliz

Cuenta a la vez que en alguna ocasión cuando era niño su maestra les pidió en clase escribir sobre qué era lo que de grandes les gustaría ser y mientras los demás niños escribieron sobre diversas profesiones, él simplemente escribió en su cuaderno: ser feliz.

Al ver ello la maestra se incomodó y casi reprochándole le dijo, “Ay John, se nota que no has entendido nada acerca de la tarea que les mandé”, a lo que John respondió “Ay señorita, se nota que usted no ha entendido nada acerca de la vida”.

Muchas veces vamos por la vida gastando energías para ir detrás de un objetivo creyendo que la felicidad se encuentra en el hecho de alcanzar dicho objetivo y cuando llegamos al mismo casi ni celebramos, no solo porque física y mentalmente quedamos exhaustos  sino porque llegar a dicho objetivo representa un momento tan fugaz y pasajero que apenas nos da tiempo para celebrar y porque hay que ir la búsqueda de un nuevo objetivo.

Solemos creer que la felicidad es un objetivo.  Estamos equivocados. La felicidad no es un objetivo sino un camino, un camino que se inicia y renueva cada día al despertar y mientras vivimos. Es nuestra guía y nuestro acompañante hacia el éxito. No es el fin del camino, es precisamente el camino.

“No es el éxito el camino para llegar a la felicidad sino la felicidad el camino para llegar al éxito”.

Hay un terrible síndrome que convive hoy en muchas personas y que es causante de muchos conflictos, estrés y desengaños. Es el síndrome de la felicidad aplazada: “Cuando encuentre mi príncipe azul seré feliz, cuando me case seré feliz, cuando me aumenten el sueldo seré feliz, cuando me asciendan o cambie de trabajo seré feliz, cuando sea madre seré feliz, cuando me mude seré feliz”.

Ferran Adría, para muchos el mejor chef del mundo suele decir: “No busques el éxito, busca la felicidad, porque en la medida que seas feliz haciendo aquello que te gusta, el éxito viene solo”. Tiene razón.

No te equivoques, si no eres capaz de ser feliz hoy no pretendas ser feliz mañana porque lo único que tendrás es una felicidad tan fugaz y pasajera que no tendrás mucho tiempo para disfrutarla pues al igual que cualquier droga, una vez que pasan los efectos vas a ir en búsqueda de nuevas dosis que al igual que la primera serán  fugaces y pasajeras.

Si alguna vez en tu vida has tenido un día o tan solo un momento de auténtica felicidad quiere decir que tu cerebro y toda tu piel están capacitados para efectivamente ser feliz.

Recuerda, alegría no es igual a felicidad. La alegría son momentos, la felicidad es un estado permanente ligada a la paz interior, no depende de aquello te pase sino del nivel de tus pensamientos. Donde unos ven fracasos otros ven aprendizajes, donde unos ven problemas otros ven oportunidades. Todo gira en base a tus pensamientos y no en base a tus acciones. La felicidad es una decisión¡¡.

¡Aprende a disfrutar de los caminos para llegar a tus objetivos¡

Luis Quiroz
Asesor particular en desarrollo personal y profesional


PD: Luis Quiroz es asesor particular en temas de desarrollo personal y profesional. Es autor del proyecto “Vivir feliz”, proyecto de asesorías particulares para elevar resultados personales y profesionales. Puedes acceder a la información del proyecto a través del siguiente enlace: http://www.slideshare.net/luisquirozmoloche/proyecto-vivir-feliz-luis-quiroz. Si deseas  comunicarte con Luis Quiroz o solicitar sus servicios puedes escribirle a innovarseparainnovar@gmail.com o llamarle al teléfono 955455778. Si deseas seguirle puedes hacerlo a través de su blog:  www.luisquirozasesorias.blogspot.com

domingo, 16 de noviembre de 2014

Ser una mujer segura (fragmento de mi libro: Vivir feliz)

Les regalo un fragmento de mi libro: "Vivir feliz", el cual pueden solicitarlo para su envío vía delivery.

Un hombre es el complemento a tu felicidad, no es tu felicidad completa. Saber esto es el inicio para alcanzar una felicidad sana en pareja. No dependes de ningún hombre para ser feliz, tú ya eres feliz porque has alcanzado tu propia realización personal y a partir de allí has decidido compartir dicha realización personal con un hombre que te complementa  mas no es el autor ni la causa de tu total felicidad. Con él o sin él puedes alcanzar dicha felicidad y esa felicidad depende únicamente de ti. Aquel conocimiento no solamente te dará el poder para vivir tu vida junto a un hombre sin depender de él sino que por lo general las mujeres seguras son las que suelen atraer a los mejores hombres.

Tú eres dueña de ti misma, eres quien elige el camino que vas a seguir. Siéntete orgullosa de ser mujer. Muchas mujeres suelen renegar de serlo. Reniegan de tener que concebir con dolor, reniegan de las infidelidades masculinas, reniegan de la menstruación y sus cambios hormonales, reniegan que tengan que sangrar mensualmente, reniegan que les llegue la menopausia, reniegan que siempre tengan que estar “regias”, reniegan tener que ir a la playa y no sentirse preparadas por tener aquel “rollito de más”, reniegan de la compañera que sí está regia, reniegan de aquellos hombres que se preocupan más de su placer de si ellas han llegado y disfrutado del suyo, reniegan de ganar menos que ellos, reniegan de no tener qué ponerse, reniegan que ellos hagan menos o igual y ganen más dinero, reniegan de tener que “sacrificar” su vida profesional por tener que hacerse cargo del cuidado y crianza de los hijos, reniegan de tenerlos que abandonar un poco para dedicarse a sus labores profesionales, reniegan no ser reconocidas ni por el esposo ni por sus jefes, reniegan que tengan que venir cansadas del trabajo, haber soportado el tráfico y las miradas y/o manoseos de hombres asquerosos para encontrar todo un desastre en la casa y tener que hacerse cargo de la limpieza, tareas y problemas de los hijos para luego querer echarse “muertas” de cansancio en la cama y encontrar al hombre que con todo ello le pide sexo, reniegan de tener que compartir un cuarto de baño con ellos,  reniegan de tener un hombre al lado, reniegan de no tenerlo, reniegan de ello y de muchas cosas más.

Parece un mundo "negro" para ellas y sin embargo lo blanco o negro lo creamos nosotros a través de nuestras percepciones y nuestras creencias (sigue)


Luis Quiroz
Coach y asesor en bienestar y gestión de la felicidad
Autor del libro: “Vivir feliz”


luisqm320@hotmail.com, 955455778 (Lima-Perú)


domingo, 9 de noviembre de 2014

El poder del abrazo

En el año 2004, Juan Mann regresa a su país natal, Australia. Allí encuentra que sus padres acababan de divorciarse, su abuela había fallecido y su prometida lo dejaba. A causa de ello, él corre riesgo de caer en una profunda depresión pero para evitarlo, asiste a una fiesta en donde una desconocida le regala un abrazo. A partir de allí, decide salir a la calle a regalar abrazos a la gente que caminaba por una de las principales calle de Sidney. Una persona le grabó y colgó ese video en Youtube. Desde allí se generó en el mundo un movimiento conocido como Free Hugs Campaig o “abrazos gratis”.

Solemos ir por el mundo obsesionados por consumir y acumular bienes y propiedades que logren “elevar nuestro estilo de vida” y con ello creemos poder alcanzar la “felicidad”. Lo triste es que dicho sueño se evapora cada vez que adquirimos algo puesto que una vez adquirido estamos en busca de poder adquirir un nuevo bien pues sin ello nos sentimos no realizados e incompletos. Es como una droga la cual si la dejamos de consumir nuestra vida se convertirá en un infierno.

Muy pocas veces nos damos un tiempo para detenernos en nuestra vida y conversar con nosotros mismos. Muy pocas veces nos damos el tiempo para disfrutar de momentos en los cuales demos espacio a abrazar a nuestros seres queridos y sentir el calor de su piel fundido con el nuestro.

Un abrazo no solamente nos proporciona una sensación de bienestar general sino que reduce nuestro apetito a causa de la depresión que sentimos. Es una excelente medicina física y emocional que hace que nuestro sistema inmunitario se fortalezca, levanta nuestra autoestima, reduce nuestro stress, mejora nuestro humor, reduce nuestros miedos, refuerza la seguridad y confianza en nosotros mismos y fortalece nuestras relaciones de pareja.

Al abrazarnos a nuestra pareja liberamos una gran cantidad de oxitocina, la hormona del cariño, reduciendo los niveles de cortisol, reduciendo nuestro stress y generando un mayor vínculo con nuestra pareja. Está demostrado que los hombres que suelen abrazar a su pareja son menos propensos a la infidelidad.


No vivas obsesionado por acumular bienes los cuales en tu lecho de muerte no te servirán de nada. Acumula experiencias, acumula vivencias, acumula abrazos, acumula amor. No sabes cuánto poder acumulas con ello y cuanta felicidad y salud genera en tu vida. Saludos

Luis Quiroz
Coach y asesor en bienestar y gestión de la felicidad
Autor del libro: “Vivir feliz”

luisqm320@hotmail.com, 955455778 (Lima-Perú)

domingo, 2 de noviembre de 2014

El alto costo del ego y la autoestima

En mi anterior artículo comentaba acerca de las diferencias entre tener un ego elevado y una autoestima sana.

En este artículo quisiera referirme a lo costoso que resulta mantener dicho ego y el querer tener una autoestima sana.

Juan y Sofía trabajan en la misma empresa, ambos poseen cargos de importancia dentro de la misma corporación y sus honorarios son superiores a los del mercado laboral. Juan y Sofía consideran que por ello deben mantener un estilo de vida “apropiado”. Para ello no buscan las ofertas sobre prendas de vestir, compran ropa de marcas exclusivas, adquieren camionetas 4x4 cuyos costos son los más caros del mercado (sin contar el alto costo monetario y emocional que representa darle mantenimiento, pagar seguros, estacionamiento, gasolina, afrontar y luchar diariamente contra el tráfico, pelear por un estacionamiento, entre otros costos), celular con infinidad de aplicaciones, suscripción a diversos clubes, viajes, etc. Sofía es madre soltera, tiene un hijo de 5 años y debe además, pagar la mensualidad de su hijo en uno de los colegios más exclusivos de la capital (lugar donde va la mayoría de los hijos de sus principales clientes), llevarlo los fines de semana a centros de entretenimiento para niños o Fodd Court con el fin de entretener a los niños y calmar su hiper actividad (hiperactividad que debe en mucho el consumo de gaseosas cuyo colorante “Tartrazina” aumenta las alergias en el niño y estimula su hiper actividad), etc. Juan y Sofía tienen un alto estilo y un costoso estilo de vida, con muy poca capacidad de ahorro (Juan incluso está sobre endeudado)  teniendo que hacer horas extras y tener (en el caso de Sofía), un segundo trabajo, para poder cumplir con pagar las deudas. La próxima década ambos gastarán gran parte del tiempo de su vida en trabajar para poder pagar sus deudas (ambos suelen hacer pagos y pedir créditos con mucha frecuencia), con lo cual tendrán escasez de tiempo para disfrutarlo con sus seres queridos y con  ellos mismos.  Ambos ya sienten los estragos en su salud, pagan altos costos por sus seguros de salud y toman abundante medicación por sus problemas de gastritis, úlceras. Faltan varios días al mes por problemas de salud, Es el precio por tener el “estilo de vida apropiado” de acuerdo a su “status”.

Eduardo posee el mismo cargo que Juan y Sofía dentro de la misma corporación, pero a diferencia de ellos, no se mata trabajando. Suele dedicar un pequeño espacio en su vida para planificar sus ingresos y realizar  inversiones,  está al tanto de las ofertas y descuentos que aparezcan, compra ropa no exclusiva pero sí cómoda y a su gusto pues considera que lo más importante de todo no es la vestimenta sino la personalidad de quien lo lleva (Eduardo es una persona cuya alegría y energía al momento de ingresar a cualquier habitación es tan intensa que es imposible no cerrar un negocio con él). Hace poco adquirió un bello auto de segunda mano el cual únicamente lo utiliza los fines de semana para salir a pasear con la familia y cuando exista en el trabajo algo que haga imprescindible su uso. Por lo demás usa el transporte público, saliendo de su hogar a una hora adecuada y disfrutando en dicho bus escuchando música, viendo su email o leyendo un buen libro. Suele tener ingresos pasivos en base a sus inversiones (ingresos que no dependen de tus horas de trabajo y que puedes obtenerlos así estés de vacaciones) y no suele hacer muchos gastos los fines de semana con sus hijos (suele salir a montar bicicleta y correr o jugar pelota con ellos los fines de semana). Eduardo tiene un excelente nivel crediticio pero nunca se endeuda, paga todo al contado y por lo general no con el dinero de su sueldo sino con la rentabilidad de sus inversiones. Eduardo hace que el dinero trabaje y funcione en base a sus intereses, hace deporte, vive y pasa más tiempo con sus hijos y familia, juega con ellos, duerme más y mejor. Eduardo casi nunca se enferma, hace deporte y descansa tranquilo.

¿Cuántas veces solemos mantener un estilo de vida alto que no representa un mayor placer sino muchas más horas de stress y trabajo para conseguirlo?. ¿Cuánto de ese gasto que hacemos es para sembrar una apariencia externa y recibir una aprobación en lugar de darnos el tiempo para reforzar y darle mayor salud a nuestro interior?, ¿Cuántos de estos gastos es para vivir nuestra propia vida o es para mantener el estilo de vida que nos dice la calle que debemos tener?¿Cuánto es para vivir TU propia vida?.


Es hora que revises tu estilo de vida y consideres si los gastos que realizas es para satisfacer únicamente tu ego y vivir dependiente del reconocimiento de los demás sobre ti o es simplemente para poder vivir y tener lo suficiente (ni más ni menos) para disfrutar de mayor tiempo de tu vida y estar con tus seres queridos y contigo mismo. Tú decides.

domingo, 26 de octubre de 2014

El ego y la autoestima sana

Hace poco conversando con una amiga, esta me preguntaba acerca de la diferencia entre el ego y el tener una autoestima sana.

Por lo general en el ego estamos pendientes de las demás personas y de la valoración que estas tengan sobre nosotros, no solo porque estamos a la espera de recibir la valoración positiva de estas  sino porque dependemos de ella para sentirnos bien. Compararme, luego existir. Nuestra sensación de bienestar pasa porque otros te digan que eres una persona superior a otras y esta aprobación se convierte en nuestra droga y como toda droga, vivimos angustiados por obtener nuevas dosis pues sin ella nos sentimos infelices e incompletos. El ego no suele admitir errores y suele reprochar los mismos a factores externos o a personas externas. Son personas competitivas pero cuyo grado de estrés es altísimo debido a que siempre están en competencia y pendientes de la aprobación y valoración de los demás.

Una autoestima sana no necesita compararse con nadie, vive feliz y tranquilamente todos los días de su vida centrándose en el aquí y ahora, disfrutando cada acción que realizan y sabiendo que es una persona única e importante en este mundo, que es parte de un todo en el cual cada pieza adquiere un valor y una trascendencia. No es más ni menos que nadie, simplemente es diferente y por eso mismo, especial. Conversa mucho consigo mismo y no tiene miedo al error, al contrario, este es su gran aliado porque le permite llegar con éxito a cualquiera de sus objetivos. No espera alcanzar la felicidad cuando llegue al objetivo, sabe perfectamente que la felicidad no se encuentra en el destino sino en el camino.

Nuestra vida se parece a una maratón, mientras unos van obsesionados únicamente por llegar primeros, corren temerosos de ser desplazados, se concentran únicamente en la meta y centran su felicidad únicamente  en la satisfacción pasajera por llegar primeros y  ser reconocidos para luego vivir nuevamente temerosos y obsesionados por la ganar la siguiente carrera, hay otros que corren la maratón felices y  no obsesionados del lugar que ocupen finalmente (finalmente todos van a llegar a la meta). Saludan a cada paso alegremente a la gente que les aplaude, se abrazan con alguna de esas personas, se toman fotos con ellas, corren felizmente junto a sus hijos o sus mascotas y tienen durante todo el trayecto de la carrera, al finalizar y luego de ella, una experiencia feliz y maravillosa. Mientras el primero se llenó de ego y de estrés durante toda la carrera, el otro se llenó de felicidad y amor. Nuestra felicidad no está en la meta sino en todo el trayecto y las experiencias y vivencias que tenemos para llegar a ella. Disfrútala, vive.

(La imagen en el artículo pertenece a la maratón “Color en Movimiento”, realizada en Argentina y cuyo objetivo no era llegar primero sino llenarse de color, alegría,  buena onda contribuyendo con la participación a ayudar a alguna ONG en Argentina… ¿Y si así enfocáramos nuestra vida?. Le dejo el enlace: http://blog.eventioz.com/generales/felicidad-en-movimiento-una-maraton-diferente/)

Luis Quiroz
Coach y asesor en bienestar y gestión de la felicidad
Autor del libro: “Vivir feliz”

luisqm320@hotmail.com, 955455778 (Lima-Perú)